Вопрос, на какой подушке лучше спать, многие считают едва ли не риторическим. Что есть, на том и сплю. Нужно будет покупать новое изделие, тогда и стану думать. Подобное отношение недопустимо. Удобная подушка для сна – это не просто комфорт, а забота о своем здоровье. Если она подобрана удачно, тело всегда принимает правильное положение и получает максимальный отдых ночью. Когда же вы лежите как попало, результаты могут оказаться печальными.

От подушки зависит качество вашего сна

Потенциально опасны даже лучшие лечебные подушки для сна, если их размеры не соответствуют требованиям вашего тела. Не следует дожидаться, когда замена постельных принадлежностей станет необходимостью. Подумайте о себе прямо сейчас.

Как правильно выбрать подушку для сна

Прежде чем приступать к выбору подушки оцените, насколько удобна та, которой вы пользуетесь сейчас. Если вы привыкли лежать, подложив под голову руку, возможно, изделие низковато. Это еще не повод думать о немедленной замене, только сигнал. А вот когда по утрам постоянно немеют плечи, болит шея и чувствуется усталость (при этом вы вполне здоровый человек), вариантов нет. Нужно срочно думать о том, какую подушку лучше купить взамен старой. В этом вопросе следует учитывать:

  • любимую позу отдыха;
  • ширину плеч;
  • упругость матраса.

Дискомфорт после пробуждения часто связан с неправильным размером подушки

Правильная подушка для сна на животе должна быть достаточно мягкой. Тем, кто предпочитает отдыхать на боку, стоит взять изделие повышенной жесткости. Какая подушка лучше для сна на спине? «Золотая середина», то есть умеренная жесткость. Идеальной высотой считается величина, равная ширине плеча. Такая пропорция позволит удобно лежать в любом положении. Когда матрас мягкий, подушка из натуральных материалов не может быть очень высокой. Если вы покупаете вещь в обычном магазине, где есть диван, попросите продавца разрешить вам немного на ней полежать. В таких случаях отказывают редко, а вы получите возможность оценить, насколько удобен предмет.

Это обзор подушек для сна, поэтому на наволочках мы особо останавливаться не будем. Каждый исходит из своих предпочтений. Главные требования: натуральная дышащая ткань, обеспечивающая полную изоляцию наполнителя. Качественные подушки для сна имеют аккуратные мелкие швы, обладающие высокой прочностью. Не помешает и понюхать изделие. Наличие резкого неприятного запаха говорит о том, что базовое сырье требует дополнительной проверки.

Форма

Составляя рейтинг подушек для сна, нужно выделять две категории. К первой относятся классические прямоугольные и округлые изделия. Вторая группа – это ортопедическая подушка для сна на боку и спине. Об этой разновидности изделий поговорим подробней. Особенностью подобных моделей является наличие 1-2 валиков для поддержания шеи и углубления для удобного размещения головы.

Растет популярность ортопедических подушек

Прежде чем решать, какие подушки ортопедические для сна лучше, рекомендуем проконсультироваться с профессионалом. Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что изделия подходят только для кратковременного отдыха. Другие уверены, что ортопедическая подушка для сна на боку – оптимальное решение для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Проще всего протестировать вещь самостоятельно. Если после нескольких ночей вы чувствуете себя по утрам хорошо отдохнувшим, значит, выбор оказался удачным. При постоянном чувстве дискомфорта ортопедическая подушка для сна на животе должна быть заменена. В отличие от классических моделей, здесь неудачный выбор может нанести реальный вред очень быстро.

Как выбрать подушку для сна: наполнитель

Преимущества и недостатки изделий напрямую связаны с качеством наполнителя. Читая отзывы, какие подушки для сна лучше, вы заметите, что большинство потребителей отдает предпочтение натуральным материалам. Это традиция, которую стоит переосмыслить. Природные наполнители дороже, требуют тщательного ухода и не для всех гипоаллергенны. Вам решать, какие подушки самые лучшие, но не стоит однозначно отбрасывать синтетику. Натуральная основа изготавливается из:

  • перьев и пуха;
  • бамбука;
  • шерсти (верблюжьей, овечьей);
  • шелка;
  • ваты;
  • конского волоса;
  • гречишной шелухи.

Если вас интересует, как выбрать подушку пуховую, рассматривайте изделия только с гусиным или утиным пером. Минусами этого классического материала являются цена и необходимость специального ухода, но в целом это очень качественный наполнитель. Самым дорогим вариантом считается шелк, у которого практически нет недостатков. Если вы думаете о том, какую подушку лучше купить для сна, не слишком переплатив, обратите внимание на вату и гречишную шелуху. Это экологичные наполнители, которые всем хороши, но недолговечны. Впрочем, при аккуратной эксплуатации они прослужат достаточно.

Рейтинг подушек из синтетики возглавляют такие материалы, как синтепон, холлофайбер, силикон и комфорель. Все они воздухопроницаемы, обладают приличными теплоизоляционными свойствами, имеют мягкую структуру волокон. Если в вопросе, какие подушки лучше покупать, вас волнует гипоаллергенность, то в этом отношении синтетика ничуть не опаснее натуральных наполнителей.

Подушки с эффектом памяти: будущее наступает

Отдельно стоит рассказать о материале с эффектом памяти. В плане эксплуатационных характеристик такие модели являются безусловными лидерами рейтинга самых лучших подушек для сна. Изделия сами подстраиваются под голову человека, принимая комфортную для нее форму. Они улучшают самочувствие, способствуют нормализации давления и рекомендованы при любых проблемах со спиной. Единственное, что мешает безоговорочно возглавить рейтинг лучших подушек для сна – солидная цена, которая далеко не каждому по карману. К тому же, этому материалу требуется очень бережный уход.

Если у вас нет времени и желания изучать отзывы о том, какую купить подушку для сна, вы всегда можете обратиться за нужной информацией к консультантам нашего магазина в Москве. Наши сотрудники покажут наиболее интересные варианты и помогут оформить покупку.